Pilates Kurs beim SVB

Pilates ist eine ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Diese Fitnessmethode fördert die Beweglichkeit, verbessert die Koordination und die Haltung. Jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Beim SVB finden regelmäßig Pilates Kurse statt, an denen auch Nichtmitglieder teilnehmen können.

Wer hat Lust auf Pilates und möchte sich unserer Gruppe anschließen und durch sanftes und intensives Körpertraining mit Dehn- und Kräftigungsübungen fit halten? Bei unseren Übungen werden besonders die weiblichen Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und die Rückenmuskulatur verstärkt trainiert. 

NEU beim  SVB – NEU beim SVB
Seit Ende 2011 ist der Pilates Kurs des SV Burggrafenhof zertifiziert nach dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT. Dabei handelt es sich um eine Auszeichnung des Deutschen olympischen Sportbundes (DOSB) speziell  bei uns für den Pilates Kurs des SV Burggrafenhof. Damit soll  der Qualitätsstandard für Angebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT gesichert werden. Die Auszeichnung der Gesundheitssportangebote mit dem Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" ist an Qualitätsstandards geknüpft, die im „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes festgeschrieben sind.

Jeden Dienstagabend und Mittwochvormittag finden Kurse für Teilnehmer/Innen statt. Die Kurse umfassen jeweils 10 Unterrichtseinheiten. Danach kann man sich dann jederzeit weitermelden.  

Bezüglich Fragen oder Anmeldung einfach bei unten angegebener Nummer melden.  

Neue Termine ab April 2012:

Wann:                 Mittwochs ab 25. April 2012 von 9.⁰⁰ – 10.⁰⁰ Uhr oder 10.⁰⁰ – 11.⁰⁰ Uhr
                            oder

                            Dienstags ab 24. April 2012 von 17.³⁰ – 18.³⁰ Uhr oder 18.³⁰ – 19.³⁰ Uhr
                            je 10 Unterrichtseinheiten 

Kosten:               Mitglieder des SV Burggrafenhof              30,00 €

                            Nichtmitglieder                                            40,00 € 

Anmeldungen und Infos bei Sylvia Berreth, Tel. 09101/997631. 

Mit freundlichen Grüßen